Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
25 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: femderouw

Havermout Koeken

Lekkere snack of dessert in minder dan een uur.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Hak de chocolade fijn en meng alles in een kom.
  2. Schep het mengsel op en vorm balletjes van gelijke grootte. Plaats op met bakpapier beklede bakplaat.
  3. Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15 minuten goudbruin.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks Brood en Gebak Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 156 calorieën in een portie Havermout Koeken.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 39% kolhy, 15% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
651 kj
8%
156 kcal
Vet
7,61g
11%
Verzadigd Vet
2,48g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,031g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,202g
Koolhydraten
14,72g
6%
Suiker
4,01g
4%
Vezels
2,6g
Eiwitten
5,52g
11%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
31mg
Kalium
15mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(156 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.