Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Zuivelvrij gebakken snack zonder toegevoegde suikers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pureer de banaan. Voeg één voor één het vanille-extract en de eieren toe.
- Meng langzaam de droge ingrediënten erdoor.
- Vouw de rozijnen er voorzichtig door en vermijd ze te pletten.
- Verdeel het beslag in muffinvormpjes.
- Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 25-30 minuten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 112 calorieën in een portie Banaan Muffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 35% vet, 51% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
468 kj
6%
112 kcal
Vet
4,43g
6%
Verzadigd Vet
0,567g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,33g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,167g
Koolhydraten
14,49g
6%
Suiker
4,18g
5%
Vezels
1,5g
Eiwitten
4g
8%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
35mg
Kalium
101mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (35%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|