Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Caloriearm brood met 5 ingrediënten.
Ingrediënten
Beschrijving
- Meng alle ingrediënten behalve pijnboompitten.
- Schep het mengsel op en vorm er balletjes van.
- Bestrooi met pijnboompitten.
- Bak in een voorverwarmde oven op 200°C gedurende 20 minuten.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 48 calorieën in een portie Kwark Brood.
|
|
Calorieën Verdeling: 58% vet, 12% kolhy, 30% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
199 kj
2%
48 kcal
Vet
2,76g
4%
Verzadigd Vet
0,569g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,897g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,813g
Koolhydraten
1,28g
0%
Suiker
0,89g
1%
Vezels
3,2g
Eiwitten
3,22g
6%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
62mg
Kalium
30mg
2%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (58%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|