Voorbereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Desserts
Ontbijt
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Jan Aike  Amandel Smoothie Bowl
Verfrissend, makkelijk te bereiden ontbijt of tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix alle ingrediënten in een blender.
- Overbrengen naar een kom.
- Serveer met de gewenste toppings.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Ontbijt
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 423 calorieën in een portie Amandel Smoothie Bowl.
|
|
Calorieën Verdeling: 72% vet, 18% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1768 kj
21%
422 kcal
Vet
34,52g
49%
Verzadigd Vet
21,32g
107%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,022g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,046g
Koolhydraten
19,31g
7%
Suiker
10,98g
12%
Vezels
2g
Eiwitten
11,56g
23%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
214mg
11%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (17%)
Vet (72%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|