Voorbereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Smakelijke, caloriearme salade.
Ingrediënten
Beschrijving
- Hak de groenten, eieren en fruit.
- Meng agavesiroop, mosterd, kwark en azijn.
- Combineer alles in een kom en serveer.
5 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Salades en Dressings
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 80 calorieën in een portie Rode Biet Witlof Salade.
|
|
Calorieën Verdeling: 29% vet, 46% kolhy, 24% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
336 kj
4%
80 kcal
Vet
2,57g
4%
Verzadigd Vet
0,769g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,938g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,367g
Koolhydraten
9,19g
4%
Suiker
6,21g
7%
Vezels
3g
Eiwitten
4,85g
10%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
94mg
Kalium
148mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (29%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|