Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
5 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Skafkee

Crueslie

Glutenvrije, laag suiker gebakken traktatie.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Smelt de boter en hak de noten fijn.
  2. Meng alle ingrediënten in een kom.
  3. Vorm platte ballen en leg ze op een bakplaat met bakpapier.
  4. Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 25 minuten.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Ontbijt Snacks Brood en Gebak

Nieuwste Recepten

door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 183 calorieën in een portie Crueslie.
Calorieën Verdeling: 77% vet, 12% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
765 kj
9%
183 kcal
Vet
16,56g
24%
Verzadigd Vet
4,305g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,415g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,749g
Koolhydraten
5,77g
2%
Suiker
0,92g
1%
Vezels
3,6g
Eiwitten
5,12g
10%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
34mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
van ADH*
(183 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (77%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.