Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
5 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Jetje06

Havermoutkoekjes

Knapperige koekjes zonder toegevoegde suikers.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Meng alle ingrediënten in een kom.
  2. Vorm tot licht platte ballen. Leg op bakplaat met bakpapier.
  3. 20 minuten in voorverwarmde oven op 180°C bakken.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Desserts Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 165 calorieën in een portie Havermoutkoekjes.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 48% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
690 kj
8%
165 kcal
Vet
4,38g
6%
Verzadigd Vet
0,424g
2%
Koolhydraten
18,8g
7%
Suiker
1,04g
1%
Vezels
1,3g
Eiwitten
10,89g
22%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(165 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.