Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Glutenvrij gebakken lekkernij zonder toegevoegde suikers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Meng de droge ingrediënten goed.
- Voeg de natte ingrediënten toe.
- Verdeel gelijkmatig over muffinvormpjes.
- Bak 30 minuten in de voorverwarmde oven op 175°C.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 64 calorieën in een portie Boekweit Muffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 23% vet, 54% kolhy, 23% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
269 kj
3%
64 kcal
Vet
1,53g
2%
Verzadigd Vet
0,436g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,279g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,1g
Koolhydraten
8,23g
3%
Suiker
1,04g
1%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,51g
7%
Zout
0,29g
5%
Cholesterol
31mg
Kalium
10mg
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (54%)
Vet (23%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|