Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Maantje88

Havermoutkoekjes

Smakelijke, knapperige gebakken traktatie.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Pureer de banaan. Hak de chocolade fijn.
  2. Meng alle ingrediënten.
  3. Shape into flat balls and place on a baking tray.
  4. Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 25 minuten.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks Brood en Gebak Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 88 calorieën in een portie Havermoutkoekjes.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 52% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
368 kj
4%
88 kcal
Vet
3,98g
6%
Verzadigd Vet
2,79g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,149g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,054g
Koolhydraten
11,41g
4%
Suiker
4,18g
5%
Vezels
1,5g
Eiwitten
1,66g
3%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
van ADH*
(88 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.