Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Zacht en vochtig brood zonder toegevoegde suikers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Prak de bananen en klop de eieren los. Mengen met dadels in een blender.
- Breng over naar een kom en voeg de resterende ingrediënten toe.
- Zet in een broodvorm met bakpapier.
- Bak in voorverwarmde oven op 180°C gedurende 45 minuten.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 160 calorieën in een portie Bananenbrood.
|
|
Calorieën Verdeling: 47% vet, 39% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
667 kj
8%
160 kcal
Vet
8,57g
12%
Verzadigd Vet
1,114g
6%
Onverzadigd Vet
0,6g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,034g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,206g
Koolhydraten
16,1g
6%
Suiker
8,23g
9%
Vezels
2,9g
Eiwitten
5,88g
12%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
56mg
Kalium
179mg
9%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (47%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|