Voedingemiddelen database en calorieteller  

Subway

Tonijn Salade

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 salade (306 g)
per portie
RI*
Energie
799 kj
10%
191 kcal
Vet
11,00g
16%
Verzadigd Vet
1,000g
5%
Koolhydraten
8,20g
3%
Suiker
6,20g
7%
Vezels
2,9g
Eiwitten
14,00g
28%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 18 jun 20 07:40
10%
van ADH*
(191 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
191
Vet
11g
Kolhy
8,2g
Eiwit
14g
1 salade (306 g) bevat 191 calorieën.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 17% kolhy, 30% eiwit.

Verwante Tonijn van Subway:

Tonijn

Verwante Salades van Subway:

Chicken Bacon Avocado Salade
Subway Club Salade
Chicken Caesar Salad
Beef Salade
Veggie Delite Salade
Chicken Teriyaki Salade
  Bekijk meer Subway Salades Producten

Andere soorten Tonijn:

Tonijn in Water (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Tonijn in Olie (uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Blauwvintonijn (Vis)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Salades:

Griekse Salade
Gemengde Sla
Aardappelsalade
Eiersalade
Salade met Diverse Soorten Sla
Tonijn Salade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

PICNIC Garnalen Surimi Salade
Domino's Pizza Pasta Salad - Lekker Bij Je Pizza
Deluxe Zalmsalade met Koolvis
Lidl Maaltijdsalade Zalm
Jumbo Witlofsalade
La Place Tonijn Salade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.