Voedingemiddelen database en calorieteller  

Smaakt

Roggevlokken

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1351 kj
16%
323 kcal
Vet
1,70g
2%
Verzadigd Vet
0,200g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,210g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,770g
Koolhydraten
61,00g
23%
Suiker
0,89g
1%
Vezels
5,0g
Eiwitten
9,50g
19%
Zout
0,10g
2%
Kalium
530mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 04 dec 20 04:04
16%
van ADH*
(323 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (82%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
323
Vet
1,7g
Kolhy
61g
Eiwit
9,5g
100 g bevat 323 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 82% kolhy, 13% eiwit.

Verwante Havermout van Smaakt:

Volkoren Havermeel
Proteïne Havermout
Havermout
Volkoren Havermout

Verwante Haver van Smaakt:

Haverzemelen
Havervlokken

Meer producten van Smaakt:

Rijst
Vegan Eivervanger
Noodles
Tagliatelle
Sojastukjes Fijn
  Bekijk alle Smaakt Producten

Andere soorten Havermout:

Meergranen Havermout
Instant Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Havermout
Havermout met Fruit
  Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Haver:

Haver
  Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ah Vrij van Gluten Glutenvrij Volkoren Havervlokken
Crownfield Crunchy Oat Muesli Raisins & Hazelnuts
Upfront Eiwit Oats Banaan Kaneel
Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon
Pieter Pot Havermout
Naturya Keto Porridge


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.