Voedingemiddelen database en calorieteller

Quaker

Havermout (40g)

Voedingswaarde

Portiegrootte

1/2 x 1 portie (20 g)

Energie

312 kj

74 kcal

Vet

1,60g

Verzadigd Vet

0,300g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,600g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,700g

Koolhydraten

12,00g

Suiker

0,20g

Vezels

1,8g

Eiwitten

2,20g

Zout

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 05 jul 23 07:49

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(75 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (68%)

Vet (20%)

Eiwitten (12%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's


Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

1,6g

Kolhy

12g

Eiwit

2,2g

1/2 x 1 portie (20 g) bevat 74 calorieën.

Calorieën Verdeling: 20% vet, 67% kolhy, 12% eiwit.

Verwante Havermout van Quaker:

Crunchy Biscuits
Oats Express Protein Naturel
Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry
Havermout Flocons D'avoine Granola
Crunchy Muesli Chocolate & Cacao Nibs
Krokante Havermout Muesli Goji Blauwe Bes
	Bekijk meer Quaker Havermout Producten

Verwante Ontbijtgranen van Quaker:

Energy Mix Naturel
Cruesli Apple & Raisin
Cruesli Chocolate & Caramelized Almonds
Balans Granola Original
Cruesli Fruity Forest
Cruesli Cookies & Cream
	Bekijk meer Quaker Ontbijtgranen Producten

Andere soorten Havermout:

Meergranen Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Havermout met Fruit
Instant Havermout
Havermout
	Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Ontbijtgranen:

Gepofte Rijst (Verrijkt)
Zemelen
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Cereal
Cornflakes
	Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Ah Vrij van Gluten Glutenvrij Volkoren Havervlokken
	Nova Appel & Kaneel Havermout
	Crownfield Crunchy Oat Muesli Raisins & Hazelnuts
	Plus Volkoren Havermout Grove Vlokken
	Prozis Oats Instant
	Bulkpowders Protein Porridge

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.