Voedingemiddelen database en calorieteller  

190 g

Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
190 g
per portie
RI*
Energie
326 kj
4%
78 kcal
Vet
0,46g
1%
Verzadigd Vet
0,07g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,222g
Koolhydraten
18,2g
7%
Suiker
8,63g
10%
Vezels
5,3g
Eiwitten
1,77g
4%
Zout
0,33g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
608mg
30%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(78 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Wortelen Wortelen Wortelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
78
Vet
0,46g
Kolhy
18,2g
Eiwit
1,77g
Wortelen (190 g) bevat 78 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (14 cm lang) 20
1 middelgrote 25
1 wortel (19 cm) 30
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop gehakt 52

Verwante soorten Wortelen:

Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Gekookte Wortelen
Bospeen
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Spinazie
Champignons
Uien
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Wortelen Geschrapt
Winterwortel
AH Wortelen
Jumbo Mini Worteltjes
Lidl Geschrapte Worteltjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Jumbo Mexicaanse Enchiladas
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
Muscle Meals Kip Doner Kebab
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Aarts Mini Champignons Heel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.