Voedingemiddelen database en calorieteller  

20 g

Walnoten

Voedingswaarde
Portiegrootte
20 g
per portie
RI*
Energie
547 kj
7%
131 kcal
Vet
13,04g
19%
Verzadigd Vet
1,225g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,787g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,435g
Koolhydraten
2,74g
1%
Suiker
0,52g
1%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,05g
6%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
88mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(131 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (7%)
 
Vet (84%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Walnoten Walnoten Walnoten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
131
Vet
13,04g
Kolhy
2,74g
Eiwit
3,05g
Walnoten (20 g) bevat 131 calorieën.
Calorieën Verdeling: 84% vet, 8% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 noot 26
1 portie (28 g) 183
1 oz (14 helften) 185
100 g 654

Verwante soorten Walnoten:

Engels Walnoten
  Bekijk Meer Walnoten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Pecannoten
Pinda's
Gemengde Notenmix
Amandelen
Cashewnoten
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aldi Walnoten
Lidl Walnoten
AH Walnoten Ongezouten
AH Ongebrande Walnoten
Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Walnoot, Kokos en Blauwe Bes
AH Walnootmix
Jumbo Zoete Paprika Dip Muhammara
Nevo Walnoten
Gwoon Notenmix
Myprotein Walnoten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.