Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Peren

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
243 kj
3%
58 kcal
Vet
0,12g
0%
Verzadigd Vet
0,006g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,029g
Koolhydraten
15,46g
6%
Suiker
9,8g
11%
Vezels
3,1g
Eiwitten
0,38g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
119mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(58 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Peren Peren Peren
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
58
Vet
0,12g
Kolhy
15,46g
Eiwit
0,38g
Peren (100 g) bevat 58 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 58
1 klein (ca. 3 per 450 g) 81
1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g) 96
1 groot (ca. 2 per 450 g) 121

Verwante soorten Peren:

Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Aziatische Peren
Cactusvijg
Peer (Gestoofd of uit Blik)
  Bekijk Meer Peren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Aardbeien
Sinaasappelen
Perziken
Frambozen
Bananen
Appels
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Conference Peren
King's Crown Gestoofde Peertjes op Lichte Siroop
Lidl Zuid Limburgse Appel-Peren Stroop
Stoofperen
Nashi Peer
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Gestoofde Peertjes
Jumbo Fruitsap Appel Peer Framboos
Jumbo Stoofpeertjes met Aardappelpuree en Runderlap in Jus
Perelaere Perensap
AH Hollandse Maaltijd Runderlap met Stoofpeertjes
Food Trends Gedroogde Peren


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.