Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
50 g
per portie
RI*
Energie
1192 kj
14%
285 kcal
Vet
24,78g
35%
Verzadigd Vet
2,598g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,731g
Meervoudig Onverzadigd Vet
16,368g
Koolhydraten
9,38g
4%
Suiker
1,31g
1%
Vezels
5,2g
Eiwitten
11,39g
23%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
344mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(285 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (73%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gepelde Zonnebloempitten
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
285
Vet
24,78g
Kolhy
9,38g
Eiwit
11,39g
Gepelde Zonnebloempitten (50 g) bevat 285 calorieën.
Calorieën Verdeling: 73% vet, 12% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (18 g) 103
100 g 570

Verwante soorten Zonnebloempitten:

Gedroogde Zonnebloempitten
Geroosterde Gepelde Zonnebloempitten
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout)
  Bekijk Meer Zonnebloempitten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Zaden:

Gedroogde Hele Sesamzaadjes
Lijnzaad Zaden
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Zonnebloempitten
Raw Organic Food Zonnebloempitten
De Notenshop Zonnebloempitten
GutBio Zonnebloempitten
Lekker Puur Zonnebloempitten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vemondo Wild Garlic Spread
De Nieuwe Band Zonnebloempitten
Lekker Puur Zonnebloempitten
Smaakt Geroosterde Zonnebloempitten
Miras Zonnebloempitten
AH Abrikoos Amandel en Pitten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.