Voedingemiddelen database en calorieteller  

15 amandelen

Amandelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
15 amandelen
per portie
RI*
Energie
435 kj
5%
104 kcal
Vet
9,12g
13%
Verzadigd Vet
0,699g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,788g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,199g
Koolhydraten
3,55g
1%
Suiker
0,86g
1%
Vezels
2,1g
Eiwitten
3,83g
8%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
131mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(104 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Amandelen Amandelen Amandelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
104
Vet
9,12g
Kolhy
3,55g
Eiwit
3,83g
Amandelen (15 ) bevat 104 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 13% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 amandel 7
100 g 578

Verwante soorten Amandelen:

Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Gepelde Amandelen
in Honing Geroosterde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
  Bekijk Meer Amandelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Cashewnoten
Walnoten
Pinda's
Pecannoten
Gemengde Notenmix
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Snacks

Zie ook:

AH Ongebrande Amandelen
Jumbo Klein Handjevol Amandelen
Alesto Amandelen
Jumbo Ongezouten Amandelen
AH Amandelschaafsel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Chio Popcorn Paprika
Ikea Belöning
Kit Kat Halloween Break
Lay's Oven Baked Crispy Thins Emmental Cheese
Prozis Nutzer Cashew & Raspberry
Lekker & Anders Chili Ribs


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.