Voedingemiddelen database en calorieteller  

10 amandelen

Amandelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
10 amandelen
per portie
RI*
Energie
290 kj
3%
69 kcal
Vet
6,08g
9%
Verzadigd Vet
0,466g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,859g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,466g
Koolhydraten
2,37g
1%
Suiker
0,58g
1%
Vezels
1,4g
Eiwitten
2,55g
5%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
87mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(69 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Amandelen Amandelen Amandelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
69
Vet
6,08g
Kolhy
2,37g
Eiwit
2,55g
Amandelen (10 ) bevat 69 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 13% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 amandel 7
100 g 578

Verwante soorten Amandelen:

in Honing Geroosterde Amandelen
Gepelde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
  Bekijk Meer Amandelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Pinda's
Gemengde Notenmix
Walnoten
Pecannoten
Cashewnoten
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Snacks

Zie ook:

AH Ongebrande Amandelen
Jumbo Klein Handjevol Amandelen
Alesto Amandelen
Jumbo Ongezouten Amandelen
AH Amandelschaafsel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vomar Ontbijtmix Cranberry en Pitten
Trader Joe's Sriracha Bollen
Trader Joe's Pittenmix
Jumbo Noten Mix Smaakmaker
Action Peanut Snaps
Trader Joe's Protein Mix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.