Voedingemiddelen database en calorieteller

AH

Spinazie

Voedingswaarde

Portiegrootte

150 g

Energie

163 kj

39 kcal

Vet

0,90g

Verzadigd Vet

0,150g

Onverzadigd Vet

0,000g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,000g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,750g

Koolhydraten

1,35g

Suiker

0,00g

Vezels

3,0g

Eiwitten

4,80g

10%

Zout

0,04g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 18 apr 24 10:04

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(39 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (16%)

Vet (25%)

Eiwitten (59%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

0,9g

Kolhy

1,35g

Eiwit

4,8g

150 g bevat 39 calorieën.

Calorieën Verdeling: 25% vet, 17% kolhy, 59% eiwit.

Verwante Spinazie van AH:

Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas
Egg Wrap Boerenachterham
Zachte Spinazie (Diepvries)
Lasagne Spinazie Ricotta
Hollandse Stamppot Spinazie met Gehaktballetjes en Jus
Verse Spinazie
	Bekijk meer AH Spinazie Producten

Verwante Groenten van AH:

Verspakket Argentijnse Chimichurri
Champignon Schijfjes
Oesterzwam Shoarma
Kipfilet Pepersaus met Wortel en Doperwt
Groentewrap Hoemoes Ras El Hanout
Groente Spread Komkommer Tomaat
	Bekijk meer AH Groenten Producten

Andere soorten Spinazie:

Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Babyspinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Gekookte Spinazie (Vers)
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Rode Tomaten
Sla
Uien
Champignons
Wortelen
	Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Plus Rijsttafel Chinese Stijl
	PICNIC Gebroken Sperziebonen
	Muscle Meals Kip Doner Kebab
	Snaqs Sweet Pepper
	Aarts Mini Champignons Heel
	Jumbo Mexicaanse Enchiladas

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.