Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1782 kj
21%
426 kcal
Vet
17,02g
24%
Verzadigd Vet
1,901g
10%
Onverzadigd Vet
8,43g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,453g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,965g
Koolhydraten
47,93g
18%
Suiker
15,56g
17%
Vezels
16,2g
Eiwitten
16,45g
33%
Zout
0,57g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
684mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 28 jun 22 04:52
21%
van ADH*
(426 cal)
21% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
426
Vet
17,02g
Kolhy
47,93g
Eiwit
16,45g
Er zijn 426 calorieën in een portie Bananen-noot-spinazie-smoothie.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 47% kolhy, 16% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Bananen
Spinazie
Bananen Vla
Spinazie Soufflé
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Smoothie
Smoothie
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Powerslim Bananen Smoothie
Water Spinazie
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.