Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
861 kj
10%
206 kcal
Vet
6,84g
10%
Verzadigd Vet
3,505g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,423g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,15g
Koolhydraten
21,88g
8%
Suiker
2,49g
3%
Vezels
2,5g
Eiwitten
12,86g
26%
Zout
1,46g
24%
Cholesterol
46mg
Kalium
17mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 20 jan 21 01:50
10%
van ADH*
(206 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
206
Vet
6,84g
Kolhy
21,88g
Eiwit
12,86g
Er zijn 206 calorieën in een portie Hartige Yoghurt Koekjes.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 44% kolhy, 26% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Yoghurt (Mager)
Pindakaas Koekjes
Yoghurt (Halfvol)
Amandel Koekjes
Yoghurt (Vol)
Deeg Voor Koekjes met Chocolate Chip Topping
Suiker Koekjes (met Margarine)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Vetarm)
Suiker Koekjes (met Vanille)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.