Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
651 kj
8%
156 kcal
Vet
7,61g
11%
Verzadigd Vet
2,48g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,031g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,202g
Koolhydraten
14,72g
6%
Suiker
4,01g
4%
Vezels
2,6g
Eiwitten
5,52g
11%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
31mg
Kalium
15mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 sep 20 05:26
8%
van ADH*
(156 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
156
Vet
7,61g
Kolhy
14,72g
Eiwit
5,52g
Er zijn 156 calorieën in een portie Havermout Koeken.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 39% kolhy, 15% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Havermout Brood
Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)
Boekweit Havermout
Havermout
Havermout Muffin
Meergranen Havermout
Instant Havermout
Boekweit Havermout (zonder Olie Bereid)
Havermout met Fruit
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.