| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
3420 kj
41%
818 kcal
Vet
60g
86%
Verzadigd Vet
35,51g
178%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,772g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,054g
Koolhydraten
49,91g
19%
Suiker
1,98g
2%
Vezels
6,4g
Eiwitten
23,87g
48%
Zout
1,67g
28%
Cholesterol
148mg
Kalium
617mg
31%
Laatst bijgewerkt: 05 sep 20 10:42
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (24%)
Vet (65%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
818
|
|
Vet
60g
|
|
Kolhy
49,91g
|
|
Eiwit
23,87g
|
|
Er zijn 818 calorieën in een portie Gebakken Broccoli en Spinazie met Kaas.
|
| Calorieën Verdeling: 65% vet, 24% kolhy, 11% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
