Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1339 kj
16%
320 kcal
Vet
10,82g
15%
Verzadigd Vet
2,45g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,695g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,643g
Koolhydraten
30,1g
12%
Suiker
8,5g
9%
Vezels
6,3g
Eiwitten
23,73g
47%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
186mg
Kalium
270mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 05 mei 20 02:55
16%
van ADH*
(320 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
320
Vet
10,82g
Kolhy
30,1g
Eiwit
23,73g
Er zijn 320 calorieën in een portie Havermout-banaan Mugcake.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 39% kolhy, 30% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Mugcake
Banaan
Havermout Brood
Banaan Brood (met Margarine)
Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)
Boekweit Havermout
Tropische Fruitsalade (Ananas, Papaya, Banaan en Guave, in Zware Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Havermout
Havermout Muffin
Meergranen Havermout
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.