| Daggemiddelde: |
Activiteit: 274 Cal |
|
Voedingsmiddel: 762 Cal |
(Vet: 29,13g, Eiwitten: 37,58g, Kolhy: 83,55g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 7673 Cal |
|
Voedingsmiddel: 12196 Cal |
(Vet: 466,15g, Eiwitten: 601,36g, Kolhy: 1336,86g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
|
2
 |
Net -496 |
|
3
|
4
 |
Net 86 |
|
5
|
Net 129 |
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
Net 330 |
|
15
|
Net 788 |
|
16
|
Net 747 |
|
17
|
Net 404 |
|
18
|
Net 1127 |
|
19
|
Net 1255 |
|
20
|
Net 749 |
|
21
|
Net 570 |
|
22
|
Net 1866 |
|
23
|
Net 997 |
|
24
|
Net -247 |
|
25
|
Net -1017 |
|
26
|
|
27
|
28
|
Net 486 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (35%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (28 feb 24)
|
