Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
1 tot 20 van 180
Gebakken Broccoli en Spinazie met Kaas
door lid: Judmic
Romig, vitaminerijk gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 818kcal | Vet: 60,00g | Kolhy: 49,91g | Eiwit: 23,87g
Slasalade met Spinazie en Garnalen
door lid: G.e.r.s
Gezonde en heerlijke salade gemaakt met verse ingrediënten.
per portie - Calorieën: 389kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 16,93g | Eiwit: 62,38g
Spinazie met Garnalen
door lid: NarilyneRedlum
Spinazie met garnalen in knoflook en cayenne peper. Je kan het serveren met bijvoorbeeld mie.
per portie - Calorieën: 248kcal | Vet: 18,37g | Kolhy: 9,87g | Eiwit: 15,23g
Pasta met Zalm en Broccoli
door lid: Mazale
Romig, zuivelvrij gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 464kcal | Vet: 12,02g | Kolhy: 56,15g | Eiwit: 32,88g
Penne met Gorgonzola en Broccoli
door lid: Eline_9036
Romig, natriumarm gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 752kcal | Vet: 39,78g | Kolhy: 58,58g | Eiwit: 36,71g
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
door lid: Rloef
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Vet: 21,18g | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g
Fritatta met Champignons, Spinazie en Spekjes
door lid: JoyceL2
Snel, makkelijk en vullend eiwitrijk gerecht.
per portie - Calorieën: 351kcal | Vet: 25,03g | Kolhy: 2,14g | Eiwit: 26,96g
Kaas en Courgette Cake
door lid: LindavanDuiven
Een hartige cake zonder toegevoegde suiker.
per portie - Calorieën: 97kcal | Vet: 4,22g | Kolhy: 9,31g | Eiwit: 5,88g
Kip met Broccoli en Champignons Ovenschotel
door lid: lotjepetot
Eiwitrijk gerecht uit de oven.
per portie - Calorieën: 468kcal | Vet: 24,94g | Kolhy: 10,24g | Eiwit: 46,87g
Kaas en Zaden Crackers
door lid: julievanrossum
Koolhydraatarm gebakken snack zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 148kcal | Vet: 11,78g | Kolhy: 3,87g | Eiwit: 6,34g
Kip met Broccoli en Bloemkool Ovenschotel
door lid: hanscoppens
Een bevredigend gerecht dat perfect is voor een doordeweeks diner.
per portie - Calorieën: 480kcal | Vet: 30,76g | Kolhy: 10,98g | Eiwit: 40,41g
Zalm en Spinazie Tagliatelle
door lid: suzankam
Bevredigend, eiwitbrongerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 411kcal | Vet: 12,53g | Kolhy: 50,43g | Eiwit: 24,79g
Bloemkoolrijst met Kip en Groenten
door lid: Zeraiah
Voedzaam en bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 547kcal | Vet: 26,22g | Kolhy: 23,93g | Eiwit: 52,64g
Spinazie-Visknödels
door lid: FatSecret_NL_nl
Visballetjes in kruidenbouillon of uit de oven.
per portie - Calorieën: 285kcal | Vet: 6,76g | Kolhy: 26,12g | Eiwit: 28,93g
Gebakken Sliptongetjes
door lid: Indrakuta
Sliptong gebakken met viskruiden in Croma.
per portie - Calorieën: 529kcal | Vet: 18,85g | Kolhy: 17,36g | Eiwit: 74,44g
Gebakken Groenten
door lid: Tinekeverdonk
Voedzaam, makkelijk te bereiden bijgerecht.
per portie - Calorieën: 180kcal | Vet: 6,36g | Kolhy: 30,70g | Eiwit: 3,09g
Gebakken Courgette
door lid: Annoş
Lekker, caloriearm gerecht.
per portie - Calorieën: 239kcal | Vet: 17,06g | Kolhy: 5,66g | Eiwit: 13,13g
Bloemkool en Broccoli Curry
door lid: tadx5mvve7
Een vezelrijk, veganistisch gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 340kcal | Vet: 14,06g | Kolhy: 39,16g | Eiwit: 10,28g
Spinazie Kopjes
door lid: pepper2702
Suikervrij, grab and go ontbijt of snack.
per portie - Calorieën: 150kcal | Vet: 13,74g | Kolhy: 0,84g | Eiwit: 5,10g
Spinazie Pompoen Soep
door lid: Carlabandeira
Spinazie pompoen soep met wortels.
per portie - Calorieën: 144kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 22,27g | Eiwit: 3,83g
1   2   3   4   5   6   7   8   9   Volgende

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.