141 tot 160 van 180
|
Gemengde Bloemkoolrijst
Voedzaam, eiwitrijk gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 425kcal | Vet: 24,66g | Kolhy: 28,23g | Eiwit: 25,55g
|
|
Pesto
Een makkelijk te maken pastasaus of dip.
per portie - Calorieën: 80kcal | Vet: 8,30g | Kolhy: 0,48g | Eiwit: 1,04g
|
|
Bloemkool Risotto
Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.
per portie - Calorieën: 441kcal | Vet: 30,55g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,60g
|
|
Groene Smoothie
Groente en Fruit Smoothie.
per portie - Calorieën: 269kcal | Vet: 5,44g | Kolhy: 44,25g | Eiwit: 8,74g
|
|
Tortellini Salade
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 15,50g | Kolhy: 24,78g | Eiwit: 22,05g
|
|
Koolhydraatarme Brood
Het perfecte brood voor mensen met een keto-dieet.
per portie - Calorieën: 319kcal | Vet: 25,47g | Kolhy: 4,34g | Eiwit: 15,32g
|
|
Bananen Muffins
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 6,24g | Kolhy: 12,42g | Eiwit: 4,78g
|
|
Wit Keto Brood
Een zacht en luchtig brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 166kcal | Vet: 15,31g | Kolhy: 3,03g | Eiwit: 5,40g
|
|
Amandelmeel Bananenbrood
Een ongelooflijk klassiek, luchtig en vochtig bananenbrood met bessen.
per portie - Calorieën: 169kcal | Vet: 11,21g | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 6,28g
|
|
Gevulde Puntpaprika
Gevulde puntpaprika met champignons, broccoli, cottage cheese en pijnboompitten.
per portie - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,37g | Kolhy: 15,07g | Eiwit: 6,25g
|
|
Kaasbroodje
Een romig brood dat in 30 minuten klaar is.
per portie - Calorieën: 191kcal | Vet: 17,21g | Kolhy: 1,78g | Eiwit: 7,06g
|
|
Aardbeiensalade
Heerlijk en voedzaam gerecht.
per portie - Calorieën: 334kcal | Vet: 23,25g | Kolhy: 18,53g | Eiwit: 12,56g
|
|
Quinoa Salade
Heerlijk en voedzaam gerecht in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 550kcal | Vet: 15,07g | Kolhy: 84,39g | Eiwit: 23,38g
|
|
Griekse Salade
Een gezonde salade zonder cholesterol.
per portie - Calorieën: 248kcal | Vet: 18,53g | Kolhy: 10,16g | Eiwit: 7,71g
|
|
Tomatensoep
Caloriearme soep in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 69kcal | Vet: 1,22g | Kolhy: 10,31g | Eiwit: 3,66g
|
|
Energieballen
Zoete traktatie zonder bakken.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 5,53g | Kolhy: 9,17g | Eiwit: 2,68g
|
|
Chocolade Kokos Ballen
Een heerlijke, cholesterolvrije traktatie.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 8,42g | Kolhy: 8,60g | Eiwit: 2,21g
|
|
Banaan Chocolade Pindakaas Snack
Een simpel en snel toetje of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 141kcal | Vet: 7,38g | Kolhy: 16,66g | Eiwit: 2,44g
|
|
Boerenomelet
Boerenomelet, met een groentemix.
per portie - Calorieën: 204kcal | Vet: 11,14g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 18,40g
|
|
Yoghurt Cake
Zacht en vochtig brood in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 241kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 36,53g | Eiwit: 4,24g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|