121 tot 140 van 176
|
Yoghurtpudding
Gezond yoghurtpudding gerecht.
per portie - Calorieën: 222kcal | Vet: 11,87g | Kolhy: 23,88g | Eiwit: 6,18g
|
|
Mascarpone Pannenkoek
Lekker en makkelijk te maken ontbijt.
per portie - Calorieën: 411kcal | Vet: 32,38g | Kolhy: 16,17g | Eiwit: 14,09g
|
|
Proteïne Choco Mug Cake
Een snel en gemakkelijk te maken dessert om je trek in te stillen.
per portie - Calorieën: 236kcal | Vet: 11,13g | Kolhy: 16,11g | Eiwit: 19,99g
|
|
Aardbeiensalade
Heerlijk en voedzaam gerecht.
per portie - Calorieën: 334kcal | Vet: 23,25g | Kolhy: 18,53g | Eiwit: 12,56g
|
|
Smoothie
Yoghurt met vruchten smoothie.
per portie - Calorieën: 413kcal | Vet: 31,66g | Kolhy: 17,38g | Eiwit: 13,13g
|
|
Banaan Vanille Proteïne Muffins
Een Laag suikergehalte, geen cholesterol snack of dessert.
per portie - Calorieën: 85kcal | Vet: 4,61g | Kolhy: 6,50g | Eiwit: 4,83g
|
|
Zalm Bonbon
Een mooi voorgerechtje van gerookte zalm gevuld met een mousse van Ricotta, kwark, komkommer en citroenrasp.
per portie - Calorieën: 195kcal | Vet: 8,59g | Kolhy: 9,87g | Eiwit: 22,13g
|
|
Frambozentrifle
Het is snel gemaakt en het resultaat is fantastisch.
per portie - Calorieën: 371kcal | Vet: 16,87g | Kolhy: 45,82g | Eiwit: 9,96g
|
|
Bananen-appelmuffins
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 77kcal | Vet: 1,82g | Kolhy: 14,22g | Eiwit: 3,60g
|
|
Groene Smoothie
Verfrissend drankje boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 261kcal | Vet: 15,33g | Kolhy: 33,70g | Eiwit: 3,96g
|
|
Gemengde Bessen Smoothie
Deze heerlijke smoothie is een combinatie van bevroren fruit, yoghurt en melk.
per portie - Calorieën: 119kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 16,05g | Eiwit: 6,89g
|
|
Fruit Ijs
Fruit ijs zonder suiker/fruitsap.
per portie - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 9,58g | Eiwit: 0,53g
|
|
Eiersalade
Gezonde, lekkere en makkelijk te bereiden salade.
per portie - Calorieën: 176kcal | Vet: 12,60g | Kolhy: 5,47g | Eiwit: 9,15g
|
|
Boekweitpannenkoeken
Gezonde & makkelijk te maken boekweitpannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 69kcal | Vet: 1,45g | Kolhy: 10,11g | Eiwit: 3,54g
|
|
Havermoutkoekjes
Knapperige koekjes zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 165kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 18,80g | Eiwit: 10,89g
|
|
Amandelmeel Bananenbrood
Een ongelooflijk klassiek, luchtig en vochtig bananenbrood met bessen.
per portie - Calorieën: 169kcal | Vet: 11,21g | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 6,28g
|
|
Tomaat Paprikasoep
Romige tomaat paprikasoep met bleekselderij.
per portie - Calorieën: 150kcal | Vet: 7,81g | Kolhy: 17,66g | Eiwit: 5,67g
|
|
Bananen Taart
Caloriearm dessert of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 108kcal | Vet: 1,74g | Kolhy: 18,85g | Eiwit: 4,84g
|
|
Mango Shake
Makkelijk te bereiden koude drank.
per portie - Calorieën: 147kcal | Vet: 0,57g | Kolhy: 32,64g | Eiwit: 6,51g
|
|
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
per portie - Calorieën: 150kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 18,55g | Eiwit: 10,97g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|