41 tot 60 van 103
|
Bosbessenmuffins
Caloriearm dessert of tussendoortje met 6 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,94g | Kolhy: 6,85g | Eiwit: 1,56g
|
|
Havermoutkoekjes
Gezonde snacks.
per portie - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 6,61g | Eiwit: 0,36g
|
|
Bananen-Havermoutbrood
Gezond en erg lekker.
per portie - Calorieën: 209kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 32,92g | Eiwit: 6,35g
|
|
Kokos-Amandel Energiereep
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden.
Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Vet: 23,78g | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g
|
|
Cranberry-muffins met Pure Chocolade
Caloriearme, cholesterolvrije gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 96kcal | Vet: 3,15g | Kolhy: 16,13g | Eiwit: 1,97g
|
|
Haverkoekjes
Lekkere, low carb gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,85g | Kolhy: 4,54g | Eiwit: 1,55g
|
|
Pannekoek
Een snel ontbijtrecept met toegevoegde voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 357kcal | Vet: 21,28g | Kolhy: 26,85g | Eiwit: 15,96g
|
|
Dadeltaart
Geen bak traktatie voor het dessert.
per portie - Calorieën: 254kcal | Vet: 9,12g | Kolhy: 38,38g | Eiwit: 2,72g
|
|
Portugese Soep Spinazie
Heerlijk en gezond.
per portie - Calorieën: 123kcal | Vet: 6,86g | Kolhy: 14,25g | Eiwit: 2,38g
|
|
Hutspot met Pompoen en Paddestoelen
Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,63g | Kolhy: 36,41g | Eiwit: 7,71g
|
|
Bananen-appelmuffins
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 77kcal | Vet: 1,82g | Kolhy: 14,22g | Eiwit: 3,60g
|
|
Proteïnereep
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
per portie - Calorieën: 217kcal | Vet: 13,63g | Kolhy: 19,15g | Eiwit: 5,11g
|
|
Eiwitwafels
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
per portie - Calorieën: 104kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 16,22g | Eiwit: 6,64g
|
|
Bananenbrood
Een stevig brood/cake met bananen, eieren, volkoren meel, havermout en chocolade.
per portie - Calorieën: 133kcal | Vet: 5,39g | Kolhy: 18,05g | Eiwit: 4,23g
|
|
Appel-Kwarkpannenkoekjes
Gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,77g | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 4,28g
|
|
Aardbeien-Ontbijtshake
Frisse goed vullende ontbijtshake.
per portie - Calorieën: 229kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 31,24g | Eiwit: 18,16g
|
|
Granola
Deze granola is het gezondste en het gemakkelijkste recept boordevol goedheid.
per portie - Calorieën: 201kcal | Vet: 11,59g | Kolhy: 19,34g | Eiwit: 4,16g
|
|
Banaan met Pecannotenbrood
Zuivelvrij, veganistisch brood met zachte textuur.
per portie - Calorieën: 96kcal | Vet: 4,11g | Kolhy: 13,71g | Eiwit: 2,26g
|
|
Havermoutkoekjes
Taaie, 4 ingrediënten gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,79g | Kolhy: 6,15g | Eiwit: 0,99g
|
|
Havermoutkoekjes
Smakelijke, knapperige gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 88kcal | Vet: 3,98g | Kolhy: 11,41g | Eiwit: 1,67g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|