41 tot 60 van 180
|
Clafoutis met Gedroogde Pruimen en Cranberries
Verwen jezelf in het weekend met dit snelle heerlijke en gezonde recept. Voor het ontbijt, als tussendoortje of dessert.
per portie - Calorieën: 211kcal | Vet: 3,12g | Kolhy: 40,62g | Eiwit: 5,98g
|
|
Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella
Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.
per portie - Calorieën: 439kcal | Vet: 21,17g | Kolhy: 48,27g | Eiwit: 22,19g
|
|
Feta en Aardbeiensalade
Een verfrissende salade perfect voor de zomer.
per portie - Calorieën: 266kcal | Vet: 18,37g | Kolhy: 6,99g | Eiwit: 16,19g
|
|
Broccolisoep met Kipfilet
Een makkelijke, gezonde en romige broccolisoep met geraspte kip.
per portie - Calorieën: 139kcal | Vet: 4,29g | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 17,84g
|
|
Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 11,88g | Kolhy: 3,48g | Eiwit: 20,34g
|
|
Quinoa en Linzensoep
Een gezonde, veganistische soep perfect voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 376kcal | Vet: 8,98g | Kolhy: 51,29g | Eiwit: 19,48g
|
|
Penne met Tomatensaus
Bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 330kcal | Vet: 12,05g | Kolhy: 48,20g | Eiwit: 10,18g
|
|
Scholtorentje met Tuinkruiden
Licht en kruidig visrecept uit de oven.
per portie - Calorieën: 330kcal | Vet: 10,67g | Kolhy: 20,06g | Eiwit: 36,78g
|
|
Noedels met Groenten
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
per portie - Calorieën: 270kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 44,81g | Eiwit: 7,57g
|
|
Amandel- en Pecannotentaart
Gebakken traktatie met weinig calorieën en weinig suiker.
per portie - Calorieën: 285kcal | Vet: 24,64g | Kolhy: 4,98g | Eiwit: 13,10g
|
|
Bacon en Ei Muffin
Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, bacon en ei muffin. Dit is een heerlijk ei recept met cheddar kaas en bacon.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 18,59g | Kolhy: 1,43g | Eiwit: 9,78g
|
|
Ei en Groentesalade
Een heerlijk, bevredigend gerecht dat gemakkelijk te bereiden is.
per portie - Calorieën: 432kcal | Vet: 35,39g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 16,89g
|
|
Gemengde Couscous en Groenten
Heerlijk en bevredigend gerecht voor het diner.
per portie - Calorieën: 623kcal | Vet: 31,75g | Kolhy: 62,94g | Eiwit: 21,24g
|
|
Bananen-noot-spinazie-smoothie
Een voedzame en verfrissende smoothie perfect voor het ontbijt.
per portie - Calorieën: 426kcal | Vet: 17,02g | Kolhy: 47,93g | Eiwit: 16,45g
|
|
Groentesoep met Kip
Veganistische, caloriearme soep voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 162kcal | Vet: 3,13g | Kolhy: 26,35g | Eiwit: 12,01g
|
|
Zaden en Pittenbrood
Glutenvrij, vezelrijk brood.
per portie - Calorieën: 215kcal | Vet: 13,43g | Kolhy: 31,83g | Eiwit: 3,21g
|
|
Romige Garnalen Met Asperges
Een eiwitrijk gerecht boordevol smaken.
per portie - Calorieën: 825kcal | Vet: 59,32g | Kolhy: 10,68g | Eiwit: 60,88g
|
|
Havermout met Appels
Bevredigend ontbijt of tussendoortje in minder dan 30 minuten.
per portie - Calorieën: 618kcal | Vet: 22,58g | Kolhy: 77,86g | Eiwit: 21,21g
|
|
Ingelegde Komkommer en Rode Uien
Heerlijk bijgerecht met 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,58g | Kolhy: 55,74g | Eiwit: 4,28g
|
|
Pindakaas en Chocoladerepen
Geen bak dessert of snack.
per portie - Calorieën: 241kcal | Vet: 16,80g | Kolhy: 15,63g | Eiwit: 5,72g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|