21 tot 40 van 94
|
Bruine Rijst met Gemengde Groenten
Een bevredigend gerecht boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 6,08g | Kolhy: 38,18g | Eiwit: 11,38g
|
|
Quinoa en Linzensoep
Een gezonde, veganistische soep perfect voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 376kcal | Vet: 8,98g | Kolhy: 51,29g | Eiwit: 19,48g
|
|
Amandel- en Pecannotentaart
Gebakken traktatie met weinig calorieën en weinig suiker.
per portie - Calorieën: 285kcal | Vet: 24,64g | Kolhy: 4,98g | Eiwit: 13,10g
|
|
Pindakaas en Chocoladerepen
Geen bak dessert of snack.
per portie - Calorieën: 241kcal | Vet: 16,80g | Kolhy: 15,63g | Eiwit: 5,72g
|
|
Appel en Bananenbrood
Heerlijk brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 160kcal | Vet: 5,86g | Kolhy: 22,85g | Eiwit: 5,36g
|
|
Noten en Cranberryrepen
Natuurlijk zoet, geen bakdessert.
per portie - Calorieën: 208kcal | Vet: 12,35g | Kolhy: 25,20g | Eiwit: 2,81g
|
|
Feta en Aardbeiensalade
Een verfrissende salade perfect voor de zomer.
per portie - Calorieën: 266kcal | Vet: 18,37g | Kolhy: 6,99g | Eiwit: 16,19g
|
|
Asperges en Knolselderijsoep
Romige en bevredigende gezonde soep waar je van zult genieten.
per portie - Calorieën: 105kcal | Vet: 7,05g | Kolhy: 6,48g | Eiwit: 4,40g
|
|
Ei en Groentesalade
Een heerlijk, bevredigend gerecht dat gemakkelijk te bereiden is.
per portie - Calorieën: 432kcal | Vet: 35,39g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 16,89g
|
|
Noten- en Zaadbrood
Suikerarm brood met een taaie textuur.
per portie - Calorieën: 257kcal | Vet: 21,71g | Kolhy: 3,73g | Eiwit: 9,68g
|
|
Cashew en Dadeltruffels
Een gezond alternatief voor chocoladetruffels.
per portie - Calorieën: 39kcal | Vet: 1,48g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 0,96g
|
|
Witlofsalade met Gerookte Kip
Witlofsalade met gerookte kip en chinees kool.
per portie - Calorieën: 436kcal | Vet: 27,08g | Kolhy: 30,97g | Eiwit: 22,99g
|
|
Zalm en Spinazie Tagliatelle
Bevredigend, eiwitbrongerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 411kcal | Vet: 12,53g | Kolhy: 50,43g | Eiwit: 24,79g
|
|
Zalm en Komkommer Sushi
Heerlijk, eiwitrijk gerecht voor de lunch.
per portie - Calorieën: 635kcal | Vet: 44,36g | Kolhy: 5,62g | Eiwit: 54,91g
|
|
Kaas en Zaden Crackers
Koolhydraatarm gebakken snack zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 148kcal | Vet: 11,78g | Kolhy: 3,87g | Eiwit: 6,34g
|
|
Gehakt en Zuurkool Quesadilla
Smakelijk en bevredigend gerecht voor elk moment van de dag.
per portie - Calorieën: 526kcal | Vet: 33,36g | Kolhy: 17,49g | Eiwit: 32,57g
|
|
Bosbessen en Frambozen Cheesecake
Fruitig, suikerarm dessert of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 291kcal | Vet: 25,90g | Kolhy: 16,02g | Eiwit: 7,06g
|
|
Courgette Soep met Gerookte Kip
Romige, hartige en gezonde courgettesoep.
per portie - Calorieën: 113kcal | Vet: 5,38g | Kolhy: 7,26g | Eiwit: 9,43g
|
|
Noten en Zaden Brood
Gezond en bevredigend zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 420kcal | Vet: 32,59g | Kolhy: 12,99g | Eiwit: 19,72g
|
|
Bloemkool en Broccoli Curry
Een vezelrijk, veganistisch gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 340kcal | Vet: 14,06g | Kolhy: 39,16g | Eiwit: 10,28g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|