Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 134,31g.
Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal Women. Lunch: Courgette, Komkommer (met Schil), Arla Karnemelk, Roquefort of Blauwe Kaas. Diner: AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Kipdijfilet, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Druiven, Tomaten, Body & Fit Crunch & Cream. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Zitten - 10 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|