Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 17,08g | Eiwit: 111,32g | Kolhy: 164,04g.
Ontbijt: Kaneel, Appel, XXL Nutrition Perfect Oats, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, 2 fatburner - 1 appelazijn, Kruidvat Multivitamine, 50 minuten fietsen , Espresso. Lunch: AH Basmati Rijst, AH Komkommer, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Ananas Vers, AH Biologisch Rijstwafels. Diner: Rijstwafels, Kaneel, 2 stuks uit oven- Alaska Koolvisfilet, Komkommer (met Schil), Water, 2 fatburner VOOR training- 1 appelazijn. Snacks/Andere: Banaan, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, XXL Nutrition Perfect Rice Powder, Body & Fit Whey Perfection, XXL Nutrition Perfect Oats. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Wow, wat ben je van ver gekomen en nu dit gewicht! Heel veel bewondering voor.
11 mei 17 door lid: KTVD83
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|