Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 104,25g.
Ontbijt: Natrena Zoetjes, Espresso, AH Magere Melk, Groene Thee, Espresso, 2 gebakken eieren met pindakaas, Pindakaas, Kaneel, cardio 1400 dag. Lunch: 13.19 u vanille Coca-Cola Zero (Blikje), AH Zeewiersalade, AH Roze Garnalen, AH Biologisch Rijstwafels, 2 plak AH Kalkoenfilet, Komkommer (met Schil). Diner: 32 Nutrition Night Protein, Rundvlees Gehaktballen, AH Snack Tomaatjes, halve kommommer en Rucola Sla, Ketchup. Snacks/Andere: 19 u Crazy Pre-Workout, Espresso, 17 uur Céréal Melkchocolade, Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, 14.15 uur Bloemkool, Body & Fit Whey Perfection, Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|