Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 166,40g | Kolhy: 105,98g.
Ontbijt: 37 min 5.8 km cardio, SPA Water, Quaker Havermout (40g), 10 u Whey Perfection, Kaneel, 9 uur Espresso. Lunch: Espresso, AH Flinterdunne Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Rijstwafels. Diner: XXL Nutrition Night Protein, AH Broccoli Roosjes, Gerookte Zalm, Water. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), AH Sojabonen, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, AH Biologisch Rijstwafels, NA TRAINING Whey Perfection, 8 uur 2 Bites Coconut Sensation. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|