Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 16,41g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 116,88g.
Ontbijt: Herbalife Thermo Complete, Herbalife Multivitamine Complex, Herbalife Vezel- en Kruidentabletten, Herbalife Voedingsshake, Optimel Drink Mango Passievrucht. Lunch: Alpro Soya Banana Drink, Herbalife Voedingsshake. Diner: Herbalife Proteïne Poeder, Herbalife Voedingsshake, Optimel Drink Mango Passievrucht, Koopmans Poffertjes. Snacks/Andere: Aldi Magere Kwark, Sinaasappelen. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
73sonja's Gewicht Geschiedenis
|