Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 148,01g | Kolhy: 128,52g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halfvolle Melk, AH Magere Melk, 1 stuk Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Body & Fit Whey Perfection, Kauwgom (Suikervrij), Espresso. Lunch: Speltbrood, AH Gerookte Biefstukworst, Cherrytomaten. Diner: Lidl Magere Melk, Jumbo Aardappel Gratin, Aldi Chicken Wings Hot, AH Watermeloen Gesneden, na training, shake enn fruit XXL Nutrition Night Protein, Broccoli. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Espresso, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|