|
wist dat het niet heel goed zou zijn deze week, maar toch een beetje teleurstellend resultaat
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 74,49g.
Ontbijt: Koffie Latte, Aardbeien, AH Magere Kwark. Lunch: AH Bleekselderij, Danone Hüttenkäse, AH Puur & Eerlijk Kipfilet Biologisch. Diner: Witte Tafelwijn, AH Ossenworst, Courgettesoep. Snacks/Andere: Krentenbol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|