Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 151,36g.
Ontbijt: Suiker, Cappuccino, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel. Lunch: Aldi Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Parmezaanse Kaas, Zongedroogde Tomaten, Aldi Casselerrib, AH Rucola. Diner: Almhof Milde Roer Yoghurt Naturel, Patak's Plain Naans, Ktc Óleo Coco 100%, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Italiaanse Roerbakmix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kokosmelk Light, Witte Rijst. Snacks/Andere: Hummus, AH Geschrapte Worteltjes, Banaan. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Baby verzorgen - 1 uur en 40 minuten, Boodschappen - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 53 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mireilleverkaik's Gewicht Geschiedenis
|