Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 89,75g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 157,47g.
Ontbijt: Помідори чері, Ківі, Цукрова кукурудза (консервовані качани), Редиска, Body & Fit Coconut Oil, Avocados, Червоний солодкий перець, Салат айсберг, AH Gerookte Schouderham, AH Magere Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kidney Bonen, Шпинат, Насіння льону, Брауні, Яйце. Lunch: Київський Торт Рошен Торт. Diner: Холодний чай без цукру, Тістечко Картопля, Помідори, Callowfit Fancy Garlic Sauce , Дикий рис (приготовлений), Лосось печений в духовці або на вогні. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvedan's Gewicht Geschiedenis
|