kimmmerd's Logboek, 10 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2024
120,7 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2024:
3562 kcal Vet: 128,00g | Eiwit: 60,52g | Kolhy: 242,31g.   Ontbijt: Nutella Hazelnootpasta, De Vegetarische Slager Blij Ei & Speck Salade, Garlan Kruidenkaas, AH Terra Plantaardige Ham, Blue Band Halvarine, AH Rijstwafels. Lunch: AH Citroensap, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookte Bieten (Vers), Feta Kaas, AH Hummus Pikant, Wasa Sesam. Diner: Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Aldi Brie, AH Pistolet Bruin. Snacks/Andere: Royal Club Tonic, Wieckse Rosé Bier, Lidl Focaccia, Cupcakes met Glazuur (Vetarm), Gin, Zaanse Mayonaise, Lay's Naturel Chips, Witte Tafelwijn, Wodka. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kimmmerd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.