|
Das een tegenvaller, na uren lopen en dus veel bewogen ben ik aangekomen. Lekker dan!
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 67,48g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 118,05g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: SPAR Slagers Achterham, Milner Jong Belegen 30+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Diner: AH Oven Frikandel, Aviko Zoete Aardappel Frites. Snacks/Andere: Banaan, Hero Minder Zoet Aardbeien, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ongezouten Noten Mix, Lindt Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
vaak als ik meer beweeg dan normaal, hou ik extra vocht vast. het kan zomaar zijn dat het na een rustdag er ook weer af gaat.
08 mei 24 door lid: choekzema
|
Wandelen is gezond of je er nou van afvalt of niet 😊👍
08 mei 24 door lid: isajanac
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|