Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 16,85g.
Lunch: Rode Paprika Tnf, Courgette TNF, Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Baby Romaine Sla, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Kipfiletblokjes, Olijfolie Mild. Diner: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Le Phare Du Cap Bon Harissa van Rode Hete Peper, Fish Tales Tonijn in Olijfolie, AH Baby Romaine Sla, AH Biologisch Kalamata Olijven, Royal Geroosterde Rode Paprika, AH Pompoenpitten, Bonduelle Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
💪 ben benieuwd wat voor lekkers je vandaag mag! 😘💪
07 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Hoe is het vandaag gegaan mop?
07 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Haha, ik vroeg dat ook net aan jou!
Het is heel erg goed gegaan, totaal geen honger gevoel, en daar had ik eigenlijk wel een beetje op gerekend.
07 mei 24 door lid: keto_danny
|
Haha ik heb net onder jouw berichtje geantwoord! Maar snap ik dat je dat ergens wel had verwacht! Maar goed dat het niet zo was 💪🥰
07 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Ja super! Vandaag ga ik ook weer lekker dingen maken.
08 mei 24 door lid: keto_danny
|
Ben echt heeeeel erg benieuwd naar wat je vandaag mag eten mop! Succes 💪🍀😘
08 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Full English, dat is Engels ontbijt voor de lunch.
S'avonds gestoomde vis met tomaten-paprika saus.
08 mei 24 door lid: keto_danny
|
08 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|