Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 38,33g | Kolhy: 219,42g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Mandarijn, Volkoren Brood, Appel. Lunch: Sinaasappelen, Appel, AH Basic Havermout, AH Chiazaad. Diner: Plus Zilveruitjes Zuur, Calvé Mayonaise Original, AH Hollandse Rauwkost, AH Aardappelschijfjes, Rode Kidneybonen (uit Blik), Bertolli Olijfolie Spray. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TommeyLou 68's Gewicht Geschiedenis
|