Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 221,21g.
Ontbijt: Sinaasappelen, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood, Appel. Lunch: Banaan, AH Chiazaad, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Basic Havermout. Diner: HAK Kapucijners, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Uien, Jumbo Olijfolie Mild. Snacks/Andere: Melkan Magere Franse Kwark, Orangefit Fit Green Protein Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TommeyLou 68's Gewicht Geschiedenis
|