Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 14,75g | Eiwit: 39,94g | Kolhy: 160,91g.
Lunch: Banaan, AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark, AH Chiazaad. Diner: Uien, Rode Kidneybonen (uit Blik), Santa Maria Original Wrap Tortilla, Puntpaprika, Tomaten, Jumbo Olijfolie Mild, Go Tan Chilisaus. Snacks/Andere: Appel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TommeyLou 68's Gewicht Geschiedenis
|