Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 32,99g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 174,87g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banaan. Lunch: Gepelde Zonnebloempitten, AH Chiazaad, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Go Tan Chilisaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Sperziebonen, HAK Zwarte Bonen, Jumbo Olijfolie Mild, Uien, Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TommeyLou 68's Gewicht Geschiedenis
|