Spieren zijn een stuk zwaarder dan vet. Als je dus vet verbrandt en spieren opbouwt, wordt je slanker, maar niet lichter.
14 apr 15 door lid: hil2003
|
huh? vandaag opeens toch 81,4 kg... yes!
15 apr 15 door lid: Petra Hoopvol
|
Stomme weegschalen ook :))
15 apr 15 door lid: annemiek rembil
|
17 apr 15 door lid: Victorientje
|
Waarschijnlijk toch het resultaat van bewegen. wat strakker door meer spieren. Is toch fijner dan 2 kg minder en een slap vel? Je bent goed op weg Petra.
17 apr 15 door lid: BabsBloem
|
Ik ken het probleem ook. Ik ga nu naar de fitness 3x per week zo'n 1,5 uur cardio en krachttraining en ben in 3,5 maand ook niet echt veel kwijt geraakt, van 124 naar 118. De conditie verbeterd maar ik had toch graag meer resultaat gezien. Ik heb de voeding ook aangepast door koolhydraatarm te eten dus de suikers elimineren. Het zullen inderdaad de spieren zijn vetel ik mezelf dan ook maar haha.
17 apr 15 door lid: A. Zegers
|
thnx allemaal... gisteren strak in t pak de defilé in Wageningen meegelopen..
Ik hoop echter op veteranendag (eind Juni) iets meer ruimte te hebben in mijn pak.
(en om het toch positief te zien: na 25 jaar wel nog steeds hetzelfde pak aan!)
06 mei 15 door lid: Petra Hoopvol
|
ps jammer dat je hier geen foto's kunt toevoegen.. anders had ik hier het verschil kunnen laten zien van 25 jaar geleden en nu...
eerst te groot, nu te krap hihi
06 mei 15 door lid: Petra Hoopvol
|