Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 243,64g.
Ontbijt: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Basic Volkoren Brood, Becel Boter, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Optimel Framboos Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, AH Maisbrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bieten, AH Puur & Eerlijk Runderburger. Snacks/Andere: AH Gevulde Speculaas Reepjes, OLA Mini Twister, Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mykan84's Gewicht Geschiedenis
|